きゅうり
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28. 野菜たっぷり照り焼きチキンカツサンド
キチンカツ、紫キャベツ、きゅうり、レタスを挟んだサンドイッチ。チキンカツをたくさん作った翌日は、余ったチキンカツを使って照り焼きチキン...
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24.ササミときゅうりのサラダサンド
ササミ、きゅうり、紫玉ねぎ、レタスを挟んだサンドイッチ。あっさりしたササミも、ガーリックパウダーとチリパウダーを加えたマヨネーズとあえ...
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16.ツナときゅうりとトマトとチーズのサンド
ツナ、きゅうり、紫玉ねぎ、レタス、チーズ、トマトを挟んだサンドイッチ。野菜をたくさん食べたい!そんなときに持って来いのヘルシーサンドイ...