3. ツナとトマトのサンド
ツナ、トマト、レタスを挟んだサンドイッチ。ディジョンマスタードとマヨネーズで味付けします。ツナマヨはマイルドな味わいで子どもにも大人気ですね。トマトがちょっと苦手というお子さんでも、トマトがあった方が美味しいかもっ!なんて嬉しいことを言ってくれるかもしれませんよ。
![ツナとトマトのサンド](https://sandwich.hibiwaku.com/wp-content/uploads/2020/11/3_tuna-tomato-and-lettuce-sandwich-1024x768.jpeg)
材料(2人分)
- 食パン 2枚
- ツナ 1缶
- サニーレタス(程度な大きさにちぎったもの) 2枚分
- リーフレタス(程度な大きさにちぎったもの) 2枚分
- トマト(スライス) 小2個分
- ディジョンマスタード 小さじ1
- マヨネーズ 大さじ2
- バター 適量
作り方
- 食パンを焼く。
- 油切りしたツナをディジョンマスタードとマヨネーズで和える。
- 1の食パンの片面にバターを塗る。
- 3の食パン1枚の上に、レタス、2のツナ、トマトをのせる。
- もう1枚の食パンを重ねる。
- 半分にカットして完成。
補足・ちょっとしたコツ
ベチャッとならないように、ツナはしっかりと油切りをして、トマトもキッチンペーパーで水分を取ります。お好みでツナに黒こしょうを振っても。レタスをシャキッとさせる方法は、こちらでご紹介しています。
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